Práticas meditativas com Origami e Ho’oponopono
Neste curso você aprenderá e colocará em prática o poder da escrita terapêutica, entendendo a técnica Havaiana de limpeza mental.
Confira seus aprendizados:
Técnicas de meditação
Práticas meditativas com comprovações cientificas sobre a gratidão, o perdão, com técnicas efetivas sobre as mesmas.
Fazer origami
Aprender práticas meditativas com origami.
Escrita terapêutica
Aprender como utilizar a escrita terapêutica de maneira efetiva.
Fazer mandalas
Construir mandalas de origami de forma meditativa
Como funciona o curso?
Com vídeos que buscam te inspirar pra estar Cada Dia Melhor, Gisele fala sobre diversas técnicas que a neurociência comprova, e te ensina a por em prática maneiras diversas e inusitadas de meditar, quer seja produzindo mandalas com origami, quer seja fazendo seu caderno de escrita terapêutica.
Nesse curso você irá aprender formas inusitadas de focar sua mente, e irá aprender ferramentas para lidar com as demandas do dia a dia.
Embarque nessa jornada de auto descobrimento e perceba que é possível sim estar cada dia melhor e se curar, aliviando todo e qualquer sintoma físico, mental ou emocional.
Requisitos
Procurar estar #CadaDiaMelhor
Buscar auto conhecimento
Buscar mais paz e equilíbrio para si
Buscar mais saúde e qualidade de vida através de práticas meditativas
Este curso inclui:
Certificado de Conclusão
4 recursos para download
Acesso total vitalício
Acesso no dispositivo móvel e na TV
Vídeo sob demanda de 3 horas
Tudo isso com a qualidade da Udemy!
R$84,99*
Garantia do dinheiro de volta em até 30 dias!
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Conheça a Gisele
Naturopata de formação e escritora por paixão
Desde 1989 estudo técnicas e práticas naturais que podem nos propiciar saúde, bem estar e equilíbrio de forma natural. Fui 3 vezes para China aprender mais e me especializar em Medicina Tradicional Chinesa, sou instrutora de Yoga e amo levar ao maior número de pessoas de forma leve e prática que é possível estar #CadaDiaMelhor permitindo que a natureza cuide da gente!