Práticas meditativas com Origami e Ho’oponopono

Neste curso você aprenderá e colocará em prática o poder da escrita terapêutica, entendendo a técnica Havaiana de limpeza mental.

Confira seus aprendizados:

Técnicas de meditação

Práticas meditativas com comprovações cientificas sobre a gratidão, o perdão, com técnicas efetivas sobre as mesmas.

Fazer origami

Aprender práticas meditativas com origami.

Escrita terapêutica

Aprender como utilizar a escrita terapêutica de maneira efetiva.

Fazer mandalas

Construir mandalas de origami de forma meditativa

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Como funciona o curso?

Com vídeos que buscam te inspirar pra estar Cada Dia Melhor, Gisele fala sobre diversas técnicas que a neurociência comprova, e te ensina a por em prática maneiras diversas e inusitadas de meditar, quer seja produzindo mandalas com origami, quer seja fazendo seu caderno de escrita terapêutica.

Nesse curso você irá aprender formas inusitadas de focar sua mente, e irá aprender ferramentas para lidar com as demandas do dia a dia.

Embarque nessa jornada de auto descobrimento e perceba que é possível sim estar cada dia melhor e se curar, aliviando todo e qualquer sintoma físico, mental ou emocional.

Requisitos

Procurar estar #CadaDiaMelhor

Buscar auto conhecimento

Buscar mais paz e equilíbrio para si

Buscar mais saúde e qualidade de vida através de práticas meditativas

Este curso inclui:

Z

Certificado de Conclusão

4 recursos para download

Acesso total vitalício

Acesso no dispositivo móvel e na TV

I

Vídeo sob demanda de 3 horas

Tudo isso com a qualidade da Udemy!

R$84,99*

Garantia do dinheiro de volta em até 30 dias!

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Conheça a Gisele

Naturopata de formação e escritora por paixão

Desde 1989 estudo técnicas e práticas naturais que podem nos propiciar saúde, bem estar e equilíbrio de forma natural. Fui 3 vezes para China aprender mais e me especializar em Medicina Tradicional Chinesa, sou instrutora de Yoga e amo levar ao maior número de pessoas de forma leve e prática que é possível estar #CadaDiaMelhor permitindo que a natureza cuide da gente!

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